casual friday

Navike sretnih ljudi

Na svijetu postoje dvije vrste ljudi, oni koji su odlučili biti sretni i oni koji su odlučili biti nesretni. Moram napomenuti odmah na početku da se ovaj tekst ne odnosi na osobe koje boluju od depresije i sličnih bolesti jer je potpuno jasno da oni, na žalost, ne mogu utjecati na razinu sreće. Ovaj tekst se odnosi na sve ostale, koji su potpuno zdravi i koji imaju slobodnu volju odlučiti hoće li ili neće biti sretni i zadovoljni u životu.

sreca

Unatoč popularnom mišljenju, sreća nije rezultat bogatstva, popularnosti, uspjeha, materijalnih stvari i drugih ljudi u našoj okolini. Osoba koja ima uspješnu karijeru, obitelj i puno novaca možda biti potpuno nesretna i nezadovoljna dok netko tko živi u kolibi u zemlji trećeg svijeta može biti najsretnija osoba kojoj za sreću ne treba puno. Upoznala sam mnogo osoba koje se uklapaju u obje kategorije, oni koji imaju sve i oni koji nemaju ništa, i često su oni koji nemaju dovoljno sretniji, zahvalniji i ispunjeniji od onih koji imaju na prvi pogled sve.

Zašto je tomu tako? Zato što sreća dolazi iznutra. Sreća je način razmišljanja, način na koji gledate na događaje i svijet oko sebe. Veliki broj ljudi provede cijeli život čekajući sreću i pogrešno misleći da će biti sretni onog trenutka kad ostvare neki cilj. Kad bi imali više novaca sigurno bi bili sretni. Kad bi samo skinuli višak kilograma odmah bi bili sretni. Možda ako pronađu posao snova ili ljubav svog života i zasnuju obitelj, sigurno bi ih to usrećilo. Istina je da zapravo ne bi. Oni koji nisu sretni, koji ne mogu sami sebe dovesti do stanja sreće, nikada neće biti sretni i zadovoljni neovisno o tome što postigli i učinili u životu.

Njima će uvijek nedostajati jedan korak do sreće, a kad ga postignu onda će im biti potreban još jedan. Sretni ljudi nemaju nužno ono najbolje u životu, oni znaju izvući najbolje od onoga s čim raspolažu. Zadovoljni su sobom, prihvaćaju činjenicu da u životu ima trenutaka koji će ih demoralizirati ali ne dopuštaju da radi toga očajavaju i žale se. Umjesto toga, vesele se svakom novom danu i rade sve na tome da im sutra bude bolje. Oni nezadovoljni, oni će upasti u rutinu, kriviti sve ostale za svoje loše okolnosti i nikada se neće moći pomaknuti s mjesta.

Sreća je isključivo stvar izbora. Sretni ljudi život gledaju na drugačiji način i većinu stvari rade potpuno suprotno od onih nesretnih. Zanima li vas što to sretni ljudi rade što nesretni ne rade?

Sretni ljudi na probleme gledaju kao na izazove

Rijetko kome život sve servira na zlatnom tanjuru i većina se ljudi mora boriti za svoje mjesto pod suncem. Puno je primjera uspješnih ljudi koji su stekli sve što imaju krenuvši od nule. Za uspjeh morate raditi. Često morate jako naporno raditi kako biste nešto postigli jer uspjeh ne priznaje lijenost. Ponekad vam ne ide sve u životu kako bi trebalo ili kako ste zamislili ali umjesto plakanja nad vlastitom sudbinom, pametnije je sabrati se i pokrenuti. Sve se može kad se hoće samo ako vam se da.

Sretni ljudi imaju velike snove ali realistična očekivanja

Svi bi voljeli kad bi im se snovi ostvarili i to po mogućnosti preko noći. Završite fakultet i hop, probudite se u direktorskoj fotelji. Na žalost, u većini slučajeva to nije tako ali ako ciljate na uspješnu karijeru morat ćete se žrtvovati i ponekad raditi i nešto što vam je ispod časti. Poznajem puno uspješnih ljudi koji imaju zavidne karijere i koji su za njih teško radili. Nekada su radili i poslove koji im se nisu svidjeli, za koje nisu bili dovoljno plaćeni ili su bili prekvalificirani. Do svoje karijere su došli upornim radom, trudom i zalaganjem.

Uvijek morate sanjati velike snove, nemojte ih suzbijati ali isto tako, krenite s realističnim očekivanjima i budite svjesni da ćete često krenuti upravo od početka. Morat ćete se žrtvovati ali nagrade mogu biti sjajne samo ako se potrudite za njih. Snovi prethode svakom cilju, a za cilj treba raditi.

Sretni ljudi žive u sadašnjosti

Najlakše je kriviti prošlost za neuspjeh ali znate što? Prošlost je prošlost i na nju više nikako ne možete utjecati. Možete utjecati na budućnost tako što ćete živjeti u sadašnjosti i raditi sve na tome da postignete nešto u životu. Nemojte dopustiti da vas prošli događaji ometaju u postizanju ciljeva. Danas je sve što imate i pravi dan da učinite nešto za sebe i svoj život.

Sretni ljudi ne pronalaze izgovore

Benjamin Franklin je rekao kako su osobe koje se odlično izgovaraju obično potpuno beskorisne za bilo što drugo. Ja u tome vidim istinu, a vi? Izgovori ničemu ne služe, samo vas zavaravaju i sputavaju što vas potpuno koči na putu do sreće. Onog trenutka kad prestanete s izgovorima i počnete djelovati, krenut ćete u pravom smjeru i odmah biti sretniji. Budite proaktivni, radite na sebi, svom životu, uspjehu i sreći.

Sretni ljudi prihvaćaju ono što ne mogu promijeniti

Ima ljudi koji su pomalo nesretne duše, mori ih Weltschmerz i uvijek se žale kako život nije pošten. To su ljudi koji očajavaju nad stvarima na koje ne mogu utjecati, a najčešće je riječ o potpuno banalnim stvarima poput vremena, gužve u prometu i ostalih situacija koje samo oduzimaju živce, a na njih svejedno ne možete utjecati.

Ono što ne možete promijeniti, prihvatite i pokušajte izvući najbolje iz toga. Nemojte se neprestano žaliti jer od toga nema nikakve koristi i samo sebi štetite.

Sretni ljudi ne vjeruju kako je život težak

Kad mi netko kaže da je život težak, obično volim pitati – u usporedbi s čim? Na to obično nemaju odgovor i skrenu na drugu temu koja se najčešće svede na žalopojke oko vremena ili gužve u prometu. Život je onoliko težak koliko vjerujete da je težak. Nikome nije lako, ni onima koji na prvi pogled imaju sve i uvijek su dobre volje.

Provedete li cijeli život s crnim mislima i uvjereni kako je život težak, koja je točno svrha vašeg postojanja? Ne zaboravite, svi moramo imati neku svrhu. Zato je pronađite što prije i počnite uživati u životu jer imate samo jedan.

Sretni ljudi nisu zlopamtila

Faktor sreće uvelike ovisi o tome koliko ste zlopamtilo. Netko vam učini nešto nažao i skloni ste se ljutiti cijeli život. Na taj način štetite samo sebi jer osobi koja vas je povrijedila najvjerojatnije uopće nije stalo do vas ili je to učinila nehotično, a vi trošite svoje vrijeme i energiju neprestano misleći na tu osobu i smišljajući osvetu u glavi. Osvetu naravno, nikada neće ostvariti jer nemate energije, život je težak i ne želite ići u zatvor. Ali hej, barem vam to daje neko zadovoljstvo.

Pustite loše ljude i događaje i ostavite ih u prošlosti. Oprostite, bolje ćete se osjećati. Ukoliko niste skloni opraštanju, barem zanemarite i ignorirajte ljude koji su vam učinili nešto loše i bavite se važnijim stvarima jer od ovih sigurno nemate koristi i samo vas unesrećuju.

Sretni ljudi su minimalisti

Već sam puno puno rekla da ne zagovaram zen način života u kojem vam je dovoljna jedna stolica i dva para čarapa kako biste bili sretni ali gomilanje nepotrebnih stvari dokazano ima negativan utjecaj na faktor sreće. Pretrpanost stvarima dovodi do stresa i troši previše novaca. Nitko ne kaže da si ne možete priuštiti nešto za što ste naporno radili i što vas veseli ali skupljanje gomile istih ili sličnih predmeta koje nećete nikada koristiti i za koje nemate mjesta vas dovodi do stresa koji vas sputava u sreći.

Sretni ljudi preuzimaju odgovornost

Za većinu pogrešnih odluka i životnih poteza ste sami krivi i za to morate preuzeti odgovornost. Nije uopće važno u kakvom ste stanju bili u trenutku donošenja pogrešnih odluka, bit je u tome da ste ih donijeli sami i da vas nitko na to nije natjerao. Ljudi imaju slobodnu volju da čine što god žele i kad žele. Pogrešne odluke su potpuno normalna stvar i dogodit će se svakome jednom ili više puta u životu.

Važno je samo da preuzmete odgovornost za svoje loše odluke, pomirite se s njima, ne kažnjavate se radi njih i ne gubite optimizam. Sve se može popraviti i nikada ni za što nije kasno samo ako vi to tako odlučite. I naravno, probajte nešto naučiti iz svojih pogrešnih odluka, svako iskustvo je dragocjeno.

Sretni ljudi su strastveni i ambiciozni

Imaju snove koje žele ostvariti, navike kojih se drže, optimističan pogled na život i spremni su učiniti sve u svojoj moći kako bi došli do cilja. Sretni ljudi osjećaju strast prema onome što rade jer ih to čini sretnima, zadovoljnima i ispunjenima. Bude se ujutro uzbuđeni jer ih očekuje još jedan produktivan dan pun izazova koje su spremni svladati ili barem pokušati. Najvažnije od svega, sretni ljudi nikada ne odustaju pa ni onda kad im ne ide sve po planu.

Sretni ljudi vide probleme kao izazove

Albert Einstein je rekao kako sebe ne smatra pretjerano pametnom osobom nego se samo duže bavi problemima u pokušaju da ih riješi. Nesretni ljudi su skloni odustajanju nakon čega krive sebe, okolinu, druge ljude i splet nesretnih okolnosti te vjeruju kako im se neuspjeh događa jer se sve urotilo protiv njih. Sretni ljudi na probleme gledaju kao na prilike i izazove.

To ne znači da ih problem ne uznemiruje ili ih ne dovodi do stresa, jednostavno nemaju želju za predajom, žele uspjeti i napraviti sve u svojoj moći da uspješno svladaju sve neprilike ili problematične situacije u kojima se zateknu. Sretni ljudi su borci.

Sretni ljudi su ljubazni

Ljubaznost je karakteristika sretnih ljudi. Oni nemaju namjeru širiti oko sebe negativne emocije i pokvariti nekome dan. Sretni ljudi šire sreću i žele biti okruženi sretnim ljudima. Nasmijani su, vedri, rijetko se žale, ne dijele svoje probleme s drugima zbog čega često okolina pogrešno pretpostavi da problema nemaju. Imaju ih, svatko ima probleme u životu ali ne gledaju svi na njih jednako i ne bore se na isti način s njima.

Za razliku od nesretnih ljudi koji se više od ičega vole žaliti i ne poduzimati ništa, sretni ljudi radije drže probleme u sebi i proaktivno djeluju kako bi ih uspješno riješili.

Sretni ljudi imaju cilj

Cilj je jedan od razloga zašto su sretni jer znaju da se kreću prema nečemu do čega im je stalo i rade sve što mogu kako bi taj cilj i ostvarili. Znaju što žele u životu, a čak i ako ne znaju kako do toga doći, isprobat će sve opcije samo kako bi ostvarili ono što žele.

Sretni ljudi ne vide uspjeh i neuspjeh na crno-bijeli način

Općenito ne vide svijet u crno-bijeloj boji nego u puno drugih nijansi. Sretni ljudi znaju da ne postoji toliki neuspjeh nakon kojega se ne bi mogli ustati, stresti sa sebe prašinu i nastaviti dalje visoko podignute glave. Čak i kad stvari ne idu po planu, svjesni su da će dobiti priliku za učenje, shvatiti što su radili pogrešno i da ih neuspjeh neće demoralizirati. Neuspjeh nije kraj svijeta, svakome se dogodi. Važno je što naučite iz njega i na koji ćete način ispraviti stvari.

Sretni ljudi poštuju druge ljude

Jedna od mojih najdražih izreka glasi:”Ponašaj se prema drugima onako kako želiš da se drugi ponašaju prema tebi.” Sretni ljudi tretiraju ljude u svojoj okolini s poštovanjem. Osjetljivi su na tuđu patnju i spremni pomoći ukoliko su u mogućnosti. Poštuju tuđe različitosti, ne podcjenjuju druge samo zato što su drukčiji od njih i vrlo često zbog takvog stava dobivaju i sami poštovanje drugih ljudi u svojoj okolini.

Sretni ljudi se ne zamaraju oko sitnica

Loše stvari se ponekad događaju dobrim ljudima i tomu nema pomoći. Razlika između sretnih ljudi i onih koji to nisu je u načinu na koji reagiraju na probleme. Sretni ljudi su svjesni svih neprilika koje im se mogu dogoditi ali se oko njih ne zamaraju i rješavaju ih u hodu ako je moguće. S druge strane, nesretni ljudi su skloni danima očajavati oko sitnica, kriviti sebe ili druge, patiti, gubiti energiju i ništa ne poduzimati kako bi riješili probleme.

Recept za sreću

Recepta za sreću, na žalost, nema jer da ga znam odmah bih vam ga dala. Sreća ovisi samo o vama. Sreća se ne može kupiti novcem, odličnim poslom, materijalnim stvarima, dizajnerskom garderobom ili skupim automobilima. Sreća dolazi iznutra. Svijet je prepun siromašnih i bolesnih ljudi koji uživaju u svakom danu i zahvalni su na sitnicama jer su bogati duhom i bogatih zdravih ljudi koji na prvi pogled imaju sve, a zapravo nisu sretni jer su iznutra prazni.

Tko god vam kaže da bi bio sretan samo ako ima/dobije/ostvari/zaradi…to nije sretna osoba koja neće biti sretna ni pod kakvim okolnostima. Kako biste bili sretni morate na svijet gledati na drukčiji način. Morate odlučiti biti sretni. Postavite ciljeve, isplanirajte kako ćete ih ostvariti. Budite zahvalni na malim stvarima koje, kad bolje razmislite, i nisu tako male.

Svako jutro se osmjehnite sami sebi u ogledalu i odlučite da ćete biti sretni. Sreća je samo u vašoj glavi. Na neke stvari u životu ne možete utjecati, prihvatite ih. Gledajte na neprilike kao na izazove i pokušajte izvući ono najbolje od njih pa makar to bila lekcija. Na puno situacija ipak možete utjecati svojim postupcima, a imat ćete puno više uspjeha budete li odlučili gledati na život na optimističan i vedar način. Nemojte si dopustiti pad morala i crne misli. Većina situacija se može riješiti samo ako vi tako odlučite.

Zato odlučite biti sretni već danas, vježbajte sreću i ne dopustite da vas išta omete u tome. Budite sretni i zahvalni na svakom danu i trudite se izvući ono najbolje iz života. Budite vrijedni, motivirani i radite na sebi i na ostvarenju svojih ciljeva. I najvažnije od svega, budite dobri prema sebi i prema drugima.

Jeste li vi sretni? Što vas čini sretnom osobom?

potpis

7 komentara

    1. Hvala! 🙂 Kad je riječ o sreći izbor je samo naš. Na većinu situacija i tako ne možemo utjecati i one će se dogoditi zamarali se mi s njima ili ne. Ima jedna kineska izreka:”Ako problem ima rješenje, zašto se onda zamarati? Ako problem nema rješenje, zašto se onda zamarati?” Treba uživati u svakom danu i veseliti se malim stvarima, od njih se sastoji život.

      Liked by 1 person

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s