casual friday

Unaprijedite sebe i svoj život u 9 jednostavnih koraka

motivacija

Jeste li i vi jedna od onih osoba koja misli kako nema ništa važnije od rada na sebi? Smatrate li da se unapređujete cijeli život i kako, neovisno o tome koliko znate i kakva ste osoba, uvijek imate mjesta za napredak? Osoba koja uvijek želi rasti, razvijati se i biti najbolja verzija sebe?

Ako ste takva osoba, onda imamo nešto zajedničko jer i ja mislim da nema ništa važnije od rada na sebi i konstantnog učenja. Kako biste se uspješno razvijali i bili bolja osoba, najvažnije je imati realan pogled na trenutnu situaciju. Morate znati što znate, a koja su vam znanja potrebna u bližoj budućnosti. Morate znati kakvi ste sad, a kakvi želite postati.

Najvažnije od svega je da na sebe gledate kao na otvorenu knjigu na kojoj ima još puno neispisanih stranica koje samo čekaju da se napune novim znanjima i iskustvima. Mnogi ljudi su nezadovoljni i nesretni svojim životima i takvi se uvijek dijele na dvije kategorije – na one koji su se spremni promijeniti kad shvate da nešto moraju mijenjati i one koji ne žele priznati da im je potrebna promjena nego su za svoje okolnosti skloni kriviti cijeli svijet, osim samih sebe.

Svi žele promijeniti svijet, a nitko ne želi promijeniti sebe.

Tolstoj

Zašto željeti mijenjati sve ostale kad ćete najuspješniji biti počnete li mijenjati sebe? Onog trenutka kad prihvatite potrebu za promjenom i odlučite se promijeniti na bolje, promijenit će se i svijet oko vas. I bit će vam lakše. Bit ćete uspješniji i sretniji.

Svakim danom, tjednom, mjesecom i godinom čovjek se unapređuje, uči i raste. Napredak je prirodan proces i tko ga ne prihvati, samog sebe onemogućava u daljnjem rastu, a umanjuje si i šanse za uspjeh.

Želite li biti uspješni, ispuniti svoje poslovne i privatne ambicije, voditi ispunjen život i biti zadovoljni sobom, morat ćete biti spremni na promjene i konstantan rad na sebi. Možete raditi što god poželite, igrati šah, baviti se nekim novim sportom, naučiti strani jezik ili samo čitati više knjiga, napredak koji ostvarite i benefiti koje dobijete vrijedit će svake uložene minute.

Želite li dobiti ono što želite, morat ćete raditi nešto što nikada prije niste radili, a najviše od svega učiti i stjecati nova znanja i iskustva.

Želite li dosegnuti svoj puni potencijal i svakim danom sve više napredovati, učinite nešto dobro za sebe. Krenite malim koracima ali nemojte prestati raditi na sebi.

citat

9 načina na koje možete svaki dan napredovati

Volite sebe

Ljubav prema sebi nije narcisoidna osobina (osim ako niste patološki zaljubljeni u svoj lik i djelo), nego potpuno zdrava navika koja će vam pomoći da se osjećate bolje, zadovoljnije i sretno u svom tijelu. Poznajem dosta ljudi koji nisu zadovoljni sobom, a pogrešno vjeruju da će biti samo kada_

  • Smršave 10 kg
  • Dobiju bolji posao
  • Kupe veći stan
  • Dijete im završi faks
  • Zarade više
  • Putuju više
  • Nastavite niz…

Problem je u jednoj sitnici – čak i ako ostvare sve što ih trenutno koči na putu do sreće, neće biti sretni ni onda kada ostvare sve što su zamislili jer je riječ o konstantno nezadovoljnim ljudima. Ljudima koji misle kako vanjski faktori utječu na njihovu sreću, a nisu svjesni da se sreća nalazi iznutra.

Koliko ste samo puta čitali o poznatim osobama koje imaju sve na prvi pogled, a ipak su nesretne, pune poroka, suicidalne..To je isključivo zato što imaju puno u materijalnom smislu samo materijalno i opipljivo nikada nije rezultiralo onom srećom kakvom se ljudi nadaju.

Budete li voljeli i cijenili sebe i u lošim trenucima bit ćete ispunjenije osobe. Kad cijenite sebe i znate koliko vrijedite i onda kada imate nekoliko kilograma viška, kad nemate posao ili posao po ukusu, nemate dovoljno novaca ili se osjećate kao da niste dosegli svoj puni potencijal, onda bi se moglo reći da ste, unatoč svemu, zaokružena osoba.

Budite svjesni onoga što vam nedostaje u životu, težite da ostvarite sve što poželite, slobodno budite nezadovoljni trenutačnom situacijom ali volite sebe dovoljno da vas trenutno stanje ne dovede do depresije nego vas pokrene na djelovanje.

Budite optimist s nogama na zemlji

Kažu da je pesimist optimist s iskustvom, a ja kažem da je najbolje biti optimist s nogama na zemlji. Ljudi se često besmisleno brinu. Ja se često besmisleno brinem ali neovisno o tome koliko sam živaca potrošila, rezultat je uvijek isti. Najbolje od svega, često se pokaže da je briga bila potpuno besmislena i veliki gubitak vremena.

Nikada nije dobro biti preveliki optimist i biti uvjeren da će sve biti upravo onako kako ste zamislili ali ni pesimizam nije rješenje. Kao i obično, zlatna sredina je uvijek najbolja ideja. Ponašajte se kao da će se dogoditi sve najbolje ali ipak držite u pripremi i plan B.

Radite na svojim manama

Nitko nije bez mane, samo što su neke mane dio šarma osobe koja ih ponosno nosi u sebi, a bez nekih se sasvim lijepo može živjeti. Koja god bila vaša mana, dobra je vijest da se sve mane mogu popraviti samo ako to želite i čvrsto odlučite. Nije lako, nije brzo i nije zabavno ali je moguće.

Za početak, potrebno je prihvatiti da nitko nije savršen ali savršenstvu ni ne treba težiti. Ono na čemu treba raditi je poliranje onih mana koje vas sprečavaju na putu do napretka. Ako volite odgađati sve za zadnji čas i ne možete se natjerati obavljati zadatke i obaveze na vrijeme, a poslije ste radi toga pod stresom i ne postižete rezultate, to je mana na kojoj morate raditi.

Ljudi su najčešće sami krivi za svoje probleme. Sreća i okolnosti su manje važne koliko je važno ono što sami radimo kako bismo nešto ostvarili. Kada ne uspijemo, skloni smo okriviti sve druge osim sebe ali greška je najčešće samo u nama jer nismo problemu pristupili na adekvatan način.

Zato priznajte svoje mane, razmislite na koji ih način možete popraviti i počet ćete voditi kvalitetniji i uspješniji život.

Suočite se sa svojim strahovima

Ništa vas ne koči više na putu do sretnog života od strahova koji upravljaju vama i vašim postupcima. Zašto dopustiti strahu da upravlja s vama? Potpuno je besmisleno. Zamislite da želite putovati ali se bojite letjeti avionom. Nakon što prođete sve lokacije na koje možete doći autom, busom, vlakom ili brodom više nećete imati kamo putovati. Možete ponavljati destinacije ili sjesti u avion i preživjeti to putovanje.

Uostalom, neće trebati dugo da shvatite da su svi vaši strahovi bili potpuno neutemeljeni i da ste sami sebe sprečavali na putu do napretka. Želite li stvarno živjeti u strahu cijeli život?

Postavite si ciljeve

Najlakše je raditi i obaviti posao kad si postavite cilj. Još ako si za ostvareni cilj odredite neku malu (ili veliku) nagradu, bit ćete motiviraniji nego što mislite. Ja volim sve neugodne zadatke obaviti što je prije moguće kako bih ih se riješila pa da više ne moram o njima ni razmišljati. To se zove „pojesti žabu odmah ujutro“ jer što duže odgađate, bit će vam sve gore.

Ciljevi koje si morate postaviti moraju biti ostvarivi. Nema ništa loše u ambicioznim ciljevima i zadati si zadatak da sljedeće godine u ovo vrijeme imate milijun dnevnih posjeta na blogu ali je li to realno? Ne vjerujem jer toliku čitanost nemaju ni neke novine. Ali, ako sada imate 1000 dnevnih posjeta, zadajte si cilj da sljedeće godine u ovo vrijeme imate duplo više i onda radite na ostvarenju tog cilja.

Prihvatite da su razočaranja sastavni dio života

Učite tjednima i onda padnete na ispitu. Radite mjesecima na novoj ideji ili projektu, a na kraju sav vaš rad ne dovede do rezultata kojima ste se nadali. Grozno, zar ne? Pa, i nije. Sve ovisi o načinu na koji gledate na situaciju. Najveći problem kod uspjeha je što je često neizvjestan, a u životu uglavnom nema garancija ni za što.

Možete dati sve od sebe i svejedno doživjeti neuspjeh. Neuspjeh vas neće ubiti ali biste vi mogli sami sebe radi toga kriviti, osjećati se loše i odustati jer ste zaključili da vam ništa ne ide kako ste zamislili. Neuspjeh je još teže prihvatiti ako niste na njega naučili i zato neuspjeh može biti dobra lekcija samo ga nemojte previše uzeti k srcu.

Neuspjeh nije loš. Neuspjeh je dobar jer vas povremeno spusti na zemlju i podreže vam krila, a to je ono što je svima, tu i tamo, potrebno.

Prihvatite svaku priliku koja vam se nudi

Jer nikada ne znate kad će se i hoće li se ukazati sljedeća. Zašto ne biste sami sebi zadali izazov da nećete propuštati prilike kad vam se pruže? Ispričat ću vam priču o prilikama. Poznajem curu koja radi u marketingu (ne, nije priča o meni) i koja je samoj sebi obećala da neće propuštati prilike. Firma u kojoj radi je vodila klijente i partnere na utakmicu Hrvatska-Španjolska koja je bila u Bordeauxu.

Ona je išla na aerodrom kako bi dočekala tamo partnere, malo s njima pričala i zabavila ih dok se ne skupe ostali. U tom trenutku je došao CEO firme i rekao joj da se neki nisu pojavili pa imaju karte viška i želi li ići s njima. Nije joj dugo trebalo da se sjeti svoje odluke o prihvaćanju prilika pa je unatoč tome što nije imala ni eure sa sobom, ni kreditnu karticu niti je bila spremna za putovanje prihvatila priliku i završila na utakmici u Francuskoj.

Poanta priče? Mogla je odbiti iz puno razloga ali nije i dobila je jedno jako zanimljivo iskustvo. Zato, kad vam se pruži neka prilika, recite joj da jer nikada ne znate što može nastati od toga.

Oslobodite se prošlosti

Nema ništa gore nego držati se za prošlost. Ne možete je promijeniti ako ste činili pogreške, a ne možete je ni vratiti ako vam je bilo ljepše nego u sadašnjosti. Zašto se onda mučiti razmišljanjem o prošlosti? Potpuno je besmisleno.

Prošlost je završena, naučite nešto iz nje. Budućnost je pred vama, pripremite se za nju. Sadašnjost je ovdje, živite u njoj i uživajte u svakom danu.

Budite ljubazni prema ljudima

To je najmanje što možete učiniti i za sebe i druge. Nikada mi  nisu bile jasne antipatične osobe koje imaju potrebu nekome pokvariti dan. Ako izuzmemo one istinski zle ljude, koji su vjerojatno ipak u manjini, ostaju nam neki koji vole svoje frustracije izliječiti na drugima ili prenijeti loše raspoloženje.

Nasmijte se ponekad nekome u prolazu, uljepšajte nekome dan i dan će odmah biti i vama ljepši i smisleniji.

cvijeće-motivacija

Ako mene pitate, nema ništa bolje od rada na sebi i konstantnog unapređivanja. Kad god vam se pruži prilika za učenje, učite. Kad vam se pruži prilika za putovanja, putujte. Kad vam se pruži bilo kakva prilika u životu, zgrabite je i ne puštajte jer možda više nikada nećete dobiti drugu priliku.

Drugi savjet koji vam mogu dati je da ne čekate prilike da vam padnu s neba jer biste se mogli načekati. Znate i sami kako stvari stoje, malo je slučajnosti u životu i većina toga ovisi samo o vama i ni o kome drugome. Kada vam prilike ne padaju s neba, pokušajte si ih sami stvoriti.

Ali, što god radili nikada nemojte prestati raditi na sebi. Investicija u sebe je najbolja koju možete izabrati i isplaćuje najviše kamate. U to se možete kladiti.

Imate li vi neki savjet kako raditi na sebi?

potpis

4 komentara

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s