Do prošlog tjedna nisam bila na odmoru više od godinu dana i već sam zaboravila kako izgleda godišnji odmor, a i putovanje. Kad volite putovati vječno sanjarite o putovanjima i dok ste još mladi, zeleni i na faksu jedva čekate da počnete zarađivati kako biste mogli putovati gdje god poželite. Onda pronađete posao, gradite karijeru, a posao vas povuče kao vrtlog i zgrabi svojim kandžama i odjednom shvatite da si sad možete priuštiti odmor gdje poželite ali da više ne možete ići kad poželite.

Imate novaca ali nemate vremena dok ste prije imali vremena ali ne i novaca. To je jedna od životnih ironija s kojima se mnogi susretnu i prije nego što se snađu, zakopaju se pred svoja računala, glavu gurnu u papire i više ni ne znaju kad su zadnji put iskoristili godišnji do kraja.

Ljudi često imaju grižnju savjesti kad trebaju otići na godišnji zato što su svjesni da imaju previše posla koji bi mogao patiti ako se isključe i nestanu na dva tjedna. Oni koji i odu na godišnji, nađu se u nekom čudnom limbu iz kojega ne mogu izaći koliko god se trudili.

Žele uživati u trenutku, isključiti se, zaboraviti na internet, mobitel, mailove i sve ostale divote i strahote modernog doba koje su nam potrebne radi posla, a istovremeno čine da smo dostupni 24/7 svaki dan u tjednu. Poželite zaboraviti na sve i shvatite da ne možete. Shvatite da ste fizički na odmoru ali ste psihički na poslu i u poslu.

Uvjet za rezervaciju hotela odjednom više nije prekrasan pogled na plavetnilo ili panoramu grada nego radni stol i brza wi-fi veza. Nakon cijelog dana provedenog vani i uživanju u novim lokacijama (uz povremeno spajanje na internet i odgovaranje na pozive, provjeravanje mailova i poruka kako bismo ustanovili da nigdje ništa ne gori), dolazite u hotel mrtvi umorni pa radite za svojim radnim stolom, na brzoj wi-fi vezi, uz pogled koji može biti i na cigleni zid jer ga i tako ne primjećujete, pa još malo radite do 3 ujutro.

Ujutro se oko 9 slijepljenih očiju jedva izvučete iz kreveta i krećete u novu avanturu dok samima sebi obećajete kako se tako nešto neće više ponoviti i kako je vrijeme da se opustite i počnete uživati u zasluženom godišnjem i putovanju koje ste tako dugo čekali. Već istu večer prekršite sami svoje obećanje jer opet imate potrebu nadzirati sve iz daljine.

Znate li kako to znam? Zato što je to upravo ono što sam radila prijašnjih godina i što sam samoj sebi obećala da se više neće ponoviti. Je li mi uspjelo? Iznenađena sam što mogu reći da je. Izabrala sam potpuno (ok, uglavnom) pasivan odmor, pronašla sam lokaciju koja mi je odgovarala u svim pogledima, a prekrasan vrt me jednostavno mamio da u njemu sjedim i ne radim ništa. Prvi put u životu.

Ono u što sam bila potpuno sigurna je činjenica da mi je odmor trebao više od ičega. Da nisam otišla i držala se odluke o pasivnom odmoru, vjerojatno bih popustila pod stresom jer svatko ima neku svoju granicu prije nego što pukne. Treba li i vama odmor? Niste sigurni? Možda vam ovo pomogne.

Potreban vam je odmor ako:

Ne možete se naspavati

Znate onaj osjećaj kad ste konstantno umorni, iscrpljeni i imate osjećaj da biste mogli zaspati ispod radnog stola, samo da vam se ukaže prilika? Onda se napokon dokopate kreveta pa ne možete zaspati jer vrtite u glavi cijeli današnji dan, sutrašnji dan, radite liste i popise obaveza. Onda poludite kad shvatite da imate još 4 sata do alarma i da je vrijeme za spavanje ali opet ne možete zaspati jer ste sad pod stresom radi te činjenice.

Hodate svijetom kao polumrtav rakun s podočnjacima do poda i pitate se hoćete li se ikada naspavati. To je znak da vam je potreban odmor.

Skačete na svaki zvuk

Prema istraživanjima, ljudi kojima je potreban odmor skaču na svaki zvuk u svojoj okolini. Jedna obavijest na mobitelu u pogrešnom trenutku dovoljna je da odskočite 4 metra u zrak i požalite što to nitko nije vidio i zabilježio kako biste barem ušli u Guinnessovu knjigu rekorda. Netko pored vas kihne, a vi ste već u zraku i nije vam jasno što se događa i zašto ste tako nervozni. To je znak da vam je potreban odmor.

Pauza za ručak se čini poput godišnjeg

Mnogi ne doživljavaju pauzu za ručak kao događaj koji je potrebno previše planirati i kojemu se treba veseliti. Ipak, kad ste toliko umorni da idete na pauzu za ručak čak i ako niste gladni i nemate namjeru ručati ali idete samo zato da se izvućete iz ureda i ugledate na ulici neko novo lice, to je znak da vam je potreban odmor.

Sve vas boli

Boli vas glava, a najviše vikendom kad se počnete opuštati. Bole vas leđa i vrat, a čini vam se da u ramenima imate čvorove veličine ping pong loptica. Imate osjećaj da vas i prsti bole od tipkanja. Čak i nokti. Za masažu biste dali jedan bubreg, i tako imate dva..tko broji. To je znak da vam je potreban odmor.

Radite puno grešaka

Niste sigurni kako se to dogodilo ali počeli ste raditi početničke greške. Greške koje nikada prije niste radili. Greške koje se vama ne mogu dogoditi ali se ipak događaju. Povremeno ne znate ni koji je datum (a ni dan) dok ne pogledate u kalendar. To je znak da vam je potreban odmor.

Život vam se sveo samo na posao

Volite vi svoj posao, u to nema sumnje ali primjećujete da ste nekada manje radili, a više se zabavljali. Sad više radite i…što je ono zabava? Zabava je kad odete na onu pauzu za ručak čak i kad niste gladni i ugledate neko novo lice na ulici. To je znak da vam je potreban odmor.

Ne sjećate se kad ste zadnji put bili na godišnjem

Prije šest mjeseci? Godinu dana? Čekaj da pogledam u rokovnik. Ne sjećate se ni kad ste bili na putovanju zadnji put. Ne, poslovno putovanje se ne računa kao putovanje. A ne računa se ni ono obiteljsko okupljanje na koje ste morali otići čak i ako ste na njega potrošili cijeli vikend. Ne znate točno reći kad ste zadnji put bili na odmoru? Ili ste bili prije godinu dana? To je znak da vam je potreban odmor.

Sad kad smo zaključili da vam je potreban odmor onda morate saznati i što vas dobro čeka kad uzmete godišnji i odlučite se odmoriti i opustiti.

Kad odete na godišnji….

Potpuno ćete se opustiti i odmoriti

Naravno, pod pretpostavkom da niste neprestano spojeni na internet i email. Ja sam bila spojena na internet ali samo radi bloga. Blog me opušta tako da je to moja isprika. Ako vi nemate svoj blog ili ga imate ali vas dovodi do ludila, onda se potpuno isključite i zaboravite na super brzi internet dok ste na godišnjem.

Na odmoru ćete se moći naspavati, ležerno se spremiti za doručak, a onda se spustiti u dvorište hotela i namjestiti se u ležaljku pored bazena. Ima li išta bolje od toga? Za mene se to pokazalo kao dobitna kombinacija. Osim toga, pročitala sam knjigu i pol u samo tjedan dana što ne znam kad se dogodilo zadnji put. Jupi za mene!

Poboljšat će vam se imunitet

Kad ste umorni i pod stresom, pokupite svaki virus čim netko kihne pored vas, a da ne govorim o onim bolovima u leđima, ramenima, vratu…na godišnjem ćete se opustiti baš kako treba, a usput ćete i izbjeći bolove neko vrijeme.

Ja sam se ove godine, kao što znate, odlučila na pasivni odmor umjesto aktivnog. Potpuno sam iskrena kad kažem da nisam bila sigurna koliko će mi to poći za rukom ali kad sam pogledala svo zelenilo i prekrasnu prirodu koja me okruživala, zaključila sam da je to najbolji odmor za tijelo, psihu, a ni oči se neće buniti što cijeli dan gledaju u lijepu okolinu i opuštajuće prizore.

Bit ćete produktivniji

Uvijek se s godišnjeg vratim produktivnija nego ikada prije. To stanje možda potraje 2 dana ali hej, dva dana produktivnosti nisu za odbaciti. Svatko ima svoja ograničenja i ne možete neprestano raditi i misliti na posao jer ćete izgorjeti kao šibica na vjetru prije nego što se snađete. Istraživanja pokazuju da su ljudi produktivniji što češće odlaze na odmor, barem na nekoliko dana. Sljedeći put kad budete osjećali grižnju savjesti zbog godišnjeg usred godine, sjetite se ovog podatka.

Kako ja stojim s produktivnošću? Pišem više nego ikada, sad kad sam odmornija i imam vremena. Imam osjećaj da ću ovim tempom imati zalihe za objavljivanje do Božića. A posao? Unatoč tome što je ljeto, posla je više nego inače. Što me tek čeka na jesen, ne želite znati ali nadajmo se da će produktivnost potrajati.

Mozak je sretniji blizu vode

Bit ću iskrena, nisam baš morski tip. Nisam baš ni tip za pasivni odmor i do sada sam uvijek putovala po velikim gradovima i istraživala onaj urbani dio svijeta. Prošle godine sam provela 2 tjedna čistog savršenstva obilazeći Amalfi obalu i, iako je bilo aktivno, ta priroda me oborila s nogu. Zato sam se ove godine odlučila na pasivniji odmor u mojoj omiljenoj zemlji – Italiji.

Mali obiteljski hotel u Marche regiji u blizini Pesara djelovao je kao pravi izbor za savršen odmor i opuštenje. Smješten na Jadranskoj obali, s nepreglednim pješčanim plažama u blizini Riminija i San Marina, pokazao se kao mjesto po mom ukusu.

Pokazalo se da mi je ipak bilo zanimljivije sjediti u čarobnom vrtu, pod visokim stablima koja su pružala debeli hlad, piti cappuccino i čitati satima. Možda ne volim plaže ali zato mogu sjediti pod drvetom koliko god je potrebno. Nikad mi nije dosta i nikad mi ne dosadi.

Imat ćete više inspiracije

Nevjerojatno je koliko lijepa lokacija utječe na inspiraciju. Barem u mom slučaju. Gledati cijeli dan u zelenilo, plavetnilo i prekrasne prizore toliko opušta da imate osjećaj da sve radite dvostruko bolje.

Osim toga, tko zna, možda otkrijete i neki skriveni talent. Ja volim crtati ali nikada ne crtam. Nije mi to tolika strast za koju bih odvajala vrijeme koje i tako nemam pa radim prioritete i ono što me veseli i opušta. To je razlog zašto na odmor nisam ponijela svoj pribor za crtanje. Mislila sam da mi neće trebati.

I prevarila sam se jer sam one sekunde kad sam se smjestila dobila želju za crtanjem. Kako obično već prvi dan na putovanju završim u shoppingu jer uvijek nešto zaboravim, tako sam i ovaj put završila kupujući pribor za crtanje. Nisam požalila.

Na odmoru ćete se tako dobro opustiti i imati vremena da radite sve ono što inače ne možete. To je ono najbolje kod godišnjeg odmora i putovanja.

Koja je poruka priče? Nemojte si uskraćivati odmor posebno kad ga zaslužujete. Dobro je raditi. Štoviše, morate raditi kako biste preživjeli, a nije loše biti ni koristan član društva. Kad radite, osjećate se korisno i najbolje od svega, znate da ste korisni. Koliko radite za druge, toliko radite i za sebe i na sebi. Ne gubite svoje dragocjeno vrijeme, svakim danom sve više rastete i napredujete i naučite se odgovornosti.

Ipak, svakom je potreban odmor. Ponekad ni ne shvatite da vam je odmor potreban dok ne bude kasno i izgorite, a tad vas više ni dva tjedna neće vratiti u život. Priuštite si godišnji bez razmišljanja o poslu i grižnje savjesti jer niste u toku sa svim poslovnim zbivanjima.

Zaboravite na laptop i poslovni mobitel. Potpuno se isključite i revitalizirajte se što je više moguće. I nemojte provesti godišnji kod kuće. Priuštite si putovanje, makar na nekoliko dana, da se maknete iz poznate okoline i doživite nešto novo. Kad se vratite, nećete moći vjerovati koliko se bolje, odmornije i sretnije osjećate.

Treba li i vama odmor? Ili ste si ga već priuštili?

• sve slike su snimljene sa Samsung Galaxy S8