Jutarnje navike neuspješnih ljudi

Više ne mogu otvoriti Flipboard, a da mi ne iskoči tekst koji govori o 5, 7 ili 25 jutarnjih i dnevnih navika uspješnih ljudi. Kako volim raditi domaću zadaću i pročitati sve što mi dođe pred oči i pod prst, tako vrijedno čitam (ok…preletim) i te tekstove pa mislim da poznajem jutarnju rutinu Tima Cooka bolje i od Tima Cooka.

Pisala sam o navikama koje će vas učiniti milijunašima. Ukoliko već ne brojite milijune i kupate se u zlatu i dijamantima, to znači da niste pročitali tekst i usvojili navike pa predlažem da to sada učinite. Uvijek je dobro naučiti nešto novo što će vam obogatiti život i u ovom slučaju bankovni račun.

Činjenica je da je većina tih članaka o uspješnim ljudima pisana iz nekoliko razloga.

1. Clickbait koji će potaknuti čitatelje da kliknu na tekst u nadi da će pronaći nešto korisno iako je svima jasno da neće pronaći ništa korisno
2. Izdavači se fokusiraju na ključne riječi, a „uspjeh“, „savjeti“ i „navike“ uvijek dobro i visoko kotiraju (još ako se ubaci neko popularno ime poput Tima Cooka ili Oprah na konju ste)
3. Pisci više ne znaju što bi pisali, nemaju inspiracije i ispucali su sve teme kao što ih je ispucala i filmska industrija. Tako i pisci poslovnih časopisa prepisuju jedni od drugih u nadi da će baš njihova verzija teksta biti najuspješnija

Što to znači za nas kao čitatelje? Ništa posebno osim što smo bombardirani beznačajnim sadržajem od kojega nemamo nikakve koristi. Što to znači za mene koju bombardiraju takvim sadržajem? To što se mogu nasmijati i dobiti ideju za svoju verziju teksta.

Najmanje što želim je uvjeravati ljude u to da je sve moguće, da su neuspješni ako nemaju zavidnu karijeru ili super uspješan vlastiti posao, da je dovoljno samo jako željeti pa će ti se ostvariti svi snovi, a ako ne uspiješ u svemu što zamisliš…e, onda ti nema pomoći.

Kako u definiciju uspjeha koju definiraju poslovni časopisi spada manje od 1% ljudi na svijetu (možda bi spadalo više kad bismo ubacili šefove narko kartela i sličnih biznisa ali nećemo) to onda znači da smo svi mi ostali neuspješni.

Pa, ako i vi spadate u tu kategoriju, ne činite onih manje od 1% i niste pročitali i usvojili moje savjete i postali milijunaši, onda će vas možda zanimati jutarnje navike prosječno neuspješnih ili ispodprosječno uspješnih ljudi kojih se morate držati želite li da vam dan bude isti kao i svaki prethodni.

Kasna večera, alkohol i još kasniji odlazak na spavanje

Kažu da se super uspješni ljudi (oni koji spadaju u manje od 1% ukupne svjetske populacije) bude između 3 ujutro (Tim Cook) i 5 ujutro (Anna Wintour). Iako nije nikada napisano, to bi trebalo valjda značiti da idu spavati prije zalaska sunca jer ne možeš otići spavati u ponoć, ustati u 3 ujutro i biti hiper produktivan cijeli dan zarađujući milijune. Ne ide!

Zato za sve nas prosječne preporučujem jednu lijepu, kasnu i masnu večeru koja se sastoji od McDonald’sa ili pizze, samo zato što je to fino i mislim da si ne bismo smjeli ništa uskraćivati. Nakon kasne večere popijte što god vas veseli, za mene je to kava u čudne noćne sate jer ne pijem alkohol ali ako ga vi pijete, raspalite. Samo umjereno, ipak se ujutro morate probuditi i biti neproduktivni na poslu.

Idealan završetak večeri je igranje igrica na kompjuteru ili gledanje serija, epizoda za epizodom. Idite spavati oko 3 ujutro, onda kada se Tim Cook budi.

Stisnite snooze na alarmu 4 puta

Kažu da su snoozers losers ali ja čvrsto vjerujem da se to odnosi samo na one koji previše puta stisnu snooze na alarmu. Kako mislim da je sve više od 4 puta previše, onda se i vi zaustavite na 4 puta. Stisnete li snooze više puta, osjećat ćete se loše, uspavano i neproduktivno poput svih snuzera luzera.

S 4 snooza se još uvijek možete izvući i u relativno prihvatljivo vrijeme doći na posao, s minimalnim kašnjenjem od 45 minuta. A to je prihvatljivo. To je kao tri akademske četvrti.

Planirajte da ćete isplanirati vježbanje

Tim Cook ne vježba u 3 ujutro. On šalje mailove svom timu kako bi ih držao budnima u noćne sate u kojima normalni ljudi igraju igrice ili gledaju TV ili kako bi ih razveselio odmah ujutro da ne požele stisnuti snooze na alarmu. Anna Wintour vježba, navodno ide na tenis u 5 ujutro prije posla.

No, nakon što ste prespavali alarm i odgodili ga najmanje 4 puta, morali biste biti potpuno ludi da idete vježbati, a kamoli ići na tenis. Pretpostavljam da Wintour ima teniski teren u dvorištu. Mi ostali ga nemamo pa nećemo ni voziti do prvog terena prije posla.

Dovoljna vježba će biti izvući se iz kreveta i obući se, vidjet ćete koliko će vam to energije oduzeti. Tokom dana, kako ne biste baš zabušavali, isplanirajte da ćete jednog dana vježbati ujutro ili nekad tokom dana. Zapišite to na post-it i zalijepite na monitor. Izgledat ćete organizirano.

Kava i čokoladni muffin za doručak

Kažu da se po jutru dan poznaje pa bismo trebali posvetiti barem 45 minuta pripremi i konzumaciji doručka. Pretpostavljam nakon tenisa, meditacije ili nekog oblika tjelovježbe. Popularni izbori uvijek uključuju avokado tost (posebno ako spadate u milenijsku generaciju), integralne zobene pahuljice začinjene veganskim bademovim mlijekom, goji i acai bobicama i grčkim jogurtom, naravno.

Ne spadate li u pripadnike milenijske generacije onda vam vjerojatno treba rječnik za razumijevanje ovih sastojaka. Kako biste si uštedili vrijeme kopanja po rječniku samo pitajte najbližeg milenijca da vam objasni što sve to znači.

Ali, ukoliko ste sinoć jeli pizzu i burgere, išli spavati u vrijeme buđenja Tima Cooka i odgađali alarm 4 puta onda vam nije do acai bobica. Zato ujutro pojedite čokoladni muffin i zalijte s nekoliko litara kave. Treba vam šećera, što će vas drugo održati na nogama?

Prebacite krivnju i fokus sa sebe na nekog drugog

Sad ste sigurno već došli na posao i kasnite samo 2 sata što i nije toliko strašno uzevši u obzir kakvo ste dinamično jutro imali. Vjerojatno vam nije jasno zašto šef ima takav izraz lica i nije presretan što vas vidi (iako bi trebao biti jer ste se mogli i odlučiti ne pojaviti na poslu).

S obzirom da vam takva pažnja ne odgovara u rano jutro, predlažem da odmah počnete uzdisati i ogovarati kolegu ili kolegicu iz ureda. Spomenite kako niste dobili mail koji vam je trebao biti poslan, kako vam se dotična osoba nije javila cijeli dan na poziv iako ste htjeli pričati o poslu i…već ćete nešto smisliti, budite kreativni. U panici ste, potrebno je brzo djelovati i što prije prebaciti pažnju sa sebe na nekog drugog.

Vrijeme je za učenje

Zašto ne biste konačno napravili nešto korisno na poslu? Pročitajte nekoliko članaka o jutarnjim ritualima uspješnih ljudi ili savjetima kako postati milijunaš preko noći. Malo obrazovanja nikada nikome nije naškodilo.

Zaboravite ih odmah nakon čitanja i nastavite po svom. I tako se ne može vjerovati svemu što pročitamo na internetu.

Koja je vaša uspješno neuspješna jutarnja rutina?