casual friday

43 stvari koje možete raditi umjesto provoditi vrijeme na društvenim mrežama

Što bi se dogodilo kad bi odjednom i bez ikakvog upozorenja nestali Instagram, Facebook i WhatsApp? Došlo bi do kaosa kao što se dogodio prekjučer kada je, za sada nepoznati bug, onemogućio korisnike diljem svijeta da se spoje na svoje omiljene aplikacije i produktivno na njima gube vrijeme.

Pad sistema Instagrama, Facebooka, Facebook Messengera i nekih (medijskih) funkcija WhatsApp-a došao je brzo i nenajavljeno. Moram priznati da je i mene uhvatilo potpuno nespremnu i nepripremljenu.

Pokušavala sam nešto objaviti na Instagram Story i nakon 2 minute bezuspješnog uploada zaključila da nešto ne valja s internetom. Sljedećih 10 minuta provela sam popravljajući modem koji nije bio pokvaren.

Odlučila sam se spojiti na Facebook da vidim što se događa ali nije mi ni to pošlo za rukom. Sve uvjerenija da internet ne radi, odlučila sam se za YouTube. I gle čuda, videi su se otvarali brzo kao i uvijek i radili bez zastoja.

Hm…internet očito radi, genijalno sam zaključila. Ali, u čemu je onda problem, prošlo mi je kroz glavu nakon što mi je WhatsApp javio da poruka nije isporučena? Instagram, Facebook i WhatsApp, koji su svi u vlasništvu Facebooka, imaju problem u isto vrijeme?

Kad ne rade popularne društvene mreže kome se obraćate? Twitteru naravno. Zaboravljenoj i konfuznoj društvenoj mreži koju nitko ne koristi. Ili, ne koristi je dok se ne sruše one popularne mreže, a tada svi u jatu hrle na dobri stari Twitter koji uvijek radi kako bi saznali što se događa i podijelili svoje frustracije s ostatkom svijeta.

Pa čak su se i Instagram i Facebook morali okrenuti Twitteru kako bi obavijestili ljude da stvarno postoji problem i da rade na rješenju. Rješenja nije bilo otprilike sljedećih 14 sati, za vrijeme kojih sam se skoro udavila u bezbrojnim paničnim mailovima ljudi koji su upravo shvatili da ništa ne radi i mole me za pomoć.

Kako da im pomognem kad Instagram trenutno ne može pomoći ni sebi? I onda sam počela razmišljati što smo radili bez društvenih mreža, što zapravo i nije bilo tako davno. Samo je 10ak godina u pitanju, manje više.

Neću lagati i tvrditi da mi, pomalo ovisnički, nije nedostajao Instagram, pregledavanje slika i komunikacija koju tamo imam s ljudima. Facebooka se nisam ni sjetila što je dokaz da mi ni ne treba.

Ali Instagram…ah Instagram…Instagram stvara ovisnost, a po reakcijama na Twitteru, medijima i činjenici da su ljudi u nekim zemljama zvali i policiju kako bi se požalili da Instagram ne radi i tražili ih da riješe problem, možemo zaključiti da je riječ o prilično važnoj društvenoj mreži te da nastaje globalna panika kada ne radi.

Živimo u prilično disfunkcionalnom svijetu, a to vam kaže osoba koja živi od interneta. Moj posao je digitalan što ne znači da tvrdim da moramo biti digitalizirani cijelo vrijeme, svaki dan, 24/7 i spavati s telefonom pored jastuka kako bismo provjerili notifikacije na mrežama i mailove čim otvorimo oči. Ipak, često baš to radimo, zar ne?

Dovoljno je otići van i obratiti pažnju na ljude na ulici, u parkovima, javnom prijevozu, kafićima, klupama i svim ostalim mjestima na kojima ćete pronaći ljudska bića. Svi su spojeni na svoje telefone. Svi gledaju u ekrane, a pogled podižu samo kad treba snimiti selfie.

Prije nekog vremena sam se vozila u tramvaju. Bila je gužva, bilo mi je dosadno pa sam malo promatrala ljude (na diskretan i nimalo stalkerski način). I što sam otkrila? Bila sam rijetka osoba koja nije u rukama imala telefon.

Za djecu mi je jasno. Skrolaju Instagramom i Facebookom kako bi si skratili vrijeme i jer su ovisni o društvenim mrežama. Što da se radi? To su nove generacije. Ono što me šokiralo je što su i svi stariji ljudi bili na svojim telefonima.

Penzioneri su bili slijepljeni sa svojim mobitelima. Mnogi od njih su telefonirali ali dobar dio je po njima uporno tipkao. Vrhunac je bila dama koja je sjedila pored mene od, po slobodnoj procjeni 80ak godina, koja je pregledavala Facebook. Bez uvrede penzionerima ali tako što nisam očekivala.

Djelomično me šokiralo, a djelomično (pozitivno) iznenadilo. Činjenica je da su svi digitalizirani i da smo (skoro) svi prihvatili čari digitalne tehnologije. Ali po kojoj cijeni? Jesmo li zaboravili živjeti bez društvenih mreža?

Sudeći po reakcijama na Twitteru, usudila bih se reći da jesmo. Ili barem veliki dio nas jer sam dobila i poruke ljudi (doduše rijetke) koji tvrde da nisu ni znali da se nešto događa dok nisu vidjeli kod mene obavijesti.

Istina je da su društvene mreže zabavne, inspirativne i informativne u malim i zdravim dozama. Tvrditi da bi svijet bez njih bio bolje mjesto jednako je tvrdnji da je rock sotonistička glazba koja potiče ljude na ubojstva što je bila popularna tvrdnja u samim počecima rock glazbe.

Problemi počinju kada shvatite da ste toliko ovisni o njima da počnete osjećati fizičke simptome stresa samo zato jer Instagram ne radi i okrećete se Twitteru koji nikada ne koristite kako biste objavili bilo što i komunicirali s ostatkom svijeta.

Problem je i kada odmah ujutro kad se probudite hvatate svoj mobitel kako biste objavili na Insta Stories svoju prvu šalicu kave, a onda se spojite na Instagram 10 minuta kasnije kako biste vidjeli koliko je vaša kava dobila pregleda.

Istraživanje koje je provela marketinška agencija Mediakix pokazalo je da će prosječna osoba provesti oko 5 godina života na društvenim mrežama. Oni koji se s njima bave profesionalno provest će ga još i više. Želite li stvarno provesti 5 godina svog ukupnog vremena na zemlji na Instagramu?

Posežemo za svojim telefonom kad nam je dosadno jer smo svjesni da će nas zabaviti. Posežemo za njim kad smo sretni jer to želimo podijeliti s ostatkom svijeta. Posežemo i kad smo tužni jer želimo pronaći nešto što će nas razveseliti i motivirati.

Ukoliko ne želite biti toliko ovisni i tražite ideje što biste mogli raditi umjesto pregledavanja i objavljivanja na društvenim mrežama i želite malo ohladiti telefon i odmoriti prste, evo nekoliko ideja s kojima se možete pozabaviti, a društvenim mrežama i sebi dati malo mira.

  • očistite e-mail od spama, ispraznite smeće i odjavite se sa svih lista za newslettere koje nikada ne čitate
  • očistite telefon od aplikacija koje više ne koristite, niste nikada isprobali ili ni ne znate da ih imate
  • spremite ormare, riješite se svih stvari koje vam ne trebaju i ne vesele vas (Marie Kondo stil čišćenja) i donirajte dobrotvornim ustanovama sve što je još uvijek dobro i nosivo
  • proučite kakvih online tečajeva ima na internetu i naučite nešto novo (pronaći ćete svašta korisno, po pristojnim cijenama ali i besplatno)
  • nazovite nekoga koga dugo niste čuli ako volite pričati na telefon
  • pozovite tu osobu na kavu ako živite na istoj lokaciji i pričajte uživo bez telefona
  • popričajte sa svojim ukućanima
  • idite u šetnju
  • u šetnji snimite nekoliko lijepih slika koje ćete upotrijebiti kad se napokon spojite na društvene mreže
  • pročitajte knjigu (ili barem počnite čitati knjigu s namjerom da je i završite)
  • skuhajte nešto (ručak za sutra je uvijek dobra ideja)
  • isplanirajte sljedeće putovanje
  • napišite popis obaveza za cijeli tjedan i pokušajte ga se pridržavati (nema ništa bolje od križanja obavljenih zadataka s popisa. Vjerujte mi, isprobajte)
  • napišite listu stvari koje želite ostvariti do 50. godine (bucket list)
  • napišite listu zemalja i lokacija koje želite posjetiti
  • crtajte
  • pokušajte crtati ako ne znate
  • isplanirajte super vikend i držite se plana
  • počnite pisati dnevnik ili barem listu stvari na kojima ste svaki dan zahvalni
  • razmislite jeste li trenutno sretni sa svojim životom, kako ga možete poboljšati i što možete promijeniti ukoliko niste sretni
  • isprobajte novi make-up look ili lak za nokte
  • gledajte zvijezde
  • napunite kadu s vodom, ubacite mirisnu pjenušavu bombu i opustite se dok se ne smežurate
  • igrajte neku grupnu igru (šah, monopoly…)
  • organizirajte fotografije
  • budite kreativni – izradite nešto svojim rukama
  • posadite cvijeće ako imate vrt ili prostora na balkonu
  • pospremite kupaonu i bacite sve čemu je istekao rok trajanja ili vam ne odgovara
  • isto učinite i s kuhinjom i frižiderom
  • prazan frižider? Operite ga, napravite popis namirnica i u shopping
  • isprobajte jogu
  • vježbajte ili počnite vježbati
  • reorganizirajte nešto – raspored namještaja, slike na zidu…osvježite prostor
  • odgovorite na mailove
  • isplanirajte obroke za cijeli tjedan
  • priredite odjeću za cijeli tjedan, moći ćete duže spavati ujutro
  • očistite kozmetiku i bacite sve što ne koristite ili je isteklo
  • očistite svoj radni stol
  • slušajte glazbu
  • napravite playlistu
  • poslušajte podcast
  • pogledajte film ili seriju
  • nemojte raditi ništa. Dosađujte se. Opustite se i odmorite se

Vidite li koliko toga možete napraviti, a sve ima više smisla i koristi od skrolanja feedovima društvenih mreža i brojanja lajkova?

Nije mi cilj da se osjećate loše jer koristite društvene mreže. Koristim ih i ja i nemam namjeru prestati, a još se manje želim osjećati loše radi toga što ih koristim i radim s njima. Društvene mreže kreirane su s ciljem stvaranja ovisnosti ali to je ovisnost kojom možemo upravljati i na koju možemo utjecati.

Zato pustite telefone barem na pola sata dnevno i isprobajte nešto novo s ovog popisa. Ili dodajte nešto po svojoj volji na popis i javite mi što je to. Baš me zanima!

Potpis

3 komentara

Komentari su isključeni.

%d bloggers like this: